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mau hálito como tratar
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Mau hálito como tratar? Formas de manter o mau cheiro bucal longe

Pesquisas revelaram que 4 em cada 10 brasileiros sofrem com o mau hálito, sendo que em 95% dos casos diagnosticados o problema é causado pela má higiene da boca. O cuidado bucal é muito importante, uma vez que para manter a saúde do corpo e uma boa qualidade de vida é necessário que a saúde bucal também esteja sendo realizada de forma adequada, isso porque a boca é a porta de entrada para diferentes bactérias que podem ser prejudiciais à saúde. Se consultar de maneira regular com o dentista pode ajudar no alívio do mau hálito como tratar o problema bucal, além de muitos outros.

Principais causas

Ao buscar uma forma de mau hálito como tratar, é necessário que o paciente procure identificar a causa do problema e o que pode estar provocando o mau odor, uma tarefa que pode não ser tão fácil, uma vez que os especialistas já identificaram mais de 40 causas possíveis para a disfunção.

Porém, de acordo com os especialistas o que auxilia no agravamento do mau hálito bucal na maioria dos casos se trata de uma higiene bucal inadequada do paciente. Os restos de alimentos ingeridos se acumulam entre os dentes, língua e gengiva e fazem com que as bactérias que já existentes naturalmente na boca, dissolvam as partículas desses alimentos e liberem substâncias com um forte odor desagradável.

As principais causas do mau hálito como tratar são:

  • Boca seca, contribui fortemente para o surgimento do mau odor bucal, já que a saliva é uma das aliadas na remoção de partículas e resíduos na região da boca. Mau hálito como tratar? Nesses casos o mau odor pode estar associado ao uso contínuo de cigarros, remédios e dormir de boca aberta, por isso, buscar diminuir algumas das causas pode ajudar no desaparecimento do mau odor;
  • Saburra lingual é algo normal na boca de todos, porém aliada a restos de alimentos, bactérias e células descamadas que passam a se acumular e permanecer no fundo da língua, são as responsáveis por provocar o forte odor. Mau hálito como tratar? Buscar escovar também a língua durante a escovação dentária, isso porque as bactérias ali presentes se aproveitam dos restos de alimentos que ali são deixados e no processo soltam o cheiro de enxofre que causa o mau hálito;
  • Placa bacteriana, formada naturalmente na boca ela contribui para o mau hálito. Mau hálito como tratar? Em casos como este é necessário a remoção da placa bacteriana sempre através da escovação e o uso do fio dental no diariamente;
  • Diversos fatores podem causar o mau hálito como problemas emocionais, dietas restritivas e mudanças hormonais. Mau hálito como tratar? Buscar manter hábitos saudáveis, ajuda médica e do dentista, são importantes para que o profissional realize o diagnóstico e assim, possa indicar a melhor forma de tratamento para o problema.

Como tratar

Mau hálito como tratar? Apesar das diversas causas da disfunção o primeiro passo é se prevenir do problema bucal. Comer de 3 em 3 horas pode ajudar, uma vez que o jejum prolongado auxilia na produção do odor ruim, cuidar da alimentação, comidas muito salgadas, quentes ou condimentadas podem tornar a boca seca o que contribui com a formação do mau cheiro, assim como o uso assíduo e prolongado de cigarro e bebidas alcoólicas.

Vale destacar também na luta contra o mau hálito como tratar, os alimentos que ajudam o paciente em uma boa halitose como a maçã e cenoura, frutas e vegetais que colaboram na limpeza entre os dentes. Para um mau hálito como tratar é necessário beber muita água e higienizar bem a boca, além de escovar os dentes, utilizar o fio dental e o enxaguante bucal sem álcool, também são formas eficientes para a prevenção do mau odor bucal.

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