Mau hálito, como solucionar esse problema bucal?
O mau hálito afeta mais de um terço da população, ele é considerado um sinal de que algo não está indo bem no organismo, que deve ser pesquisado e tratado o mais rapidamente possível. Geralmente pacientes que tem mau hálito, não percebem o mal cheiro exalado da própria boca, porque o olfato se adapta ao odor constantemente respirado, por este motivo o paciente tem o mau hálito, caba impossibilitado de percebimento seu hálito alterado.
Principais causas do mau hálito
A higiene bucal inadequada é uma das principais para o problema de mau hálito, pois permite que restos de alimentos se acumulem entre os dentes, na língua e na gengiva. Essa concentração de resíduos alimentícios faz com que as bactérias que já existem naturalmente na boca dissolvam as partículas de alimentos e, assim, liberem substâncias com forte odor.
- A principal causa do mau hálito é a língua saburossa, mais conhecida popularmente como língua branca ou língua saburra, ela apresenta na língua do paciente uma camada esbranquiçada, composta por bactérias presentes na região da língua devida à má higienização bucal e uma dieta composta de alimentos não saudáveis, propensos a aumentar a falta de higiene;
- As doenças periodontais, tais como gengivite e periodontite causam mau hálito, pois ambas estão associadas à formação da placa bacteriana nos dentes e gengivas, que se não tratada rapidamente, pode evoluir para o tártaro, onde fica muito mais difícil de ser retirado da região bucal e consequentemente devido ao tártaro, que possui uma superfície áspera e retentiva, acaba acumulando mais sujeiras na região bucal, ocasionando as doenças periodontais e a formação de mau hálito;
- Em casos de jejum prolongado há uma alteração no odor expelido pelo paciente devido a hipoglicemia, ou seja, quando há um baixo nível de açúcar no sangue e a ingestão de alimentos odoríferos, que são capazes de alterar o hálito do indivíduo, tais como: mortadela, repolho, couve – flor, cebola e etc, pois eles contem alto níveis de gordura animal e enxofre;
- Os cáseos amigdalianos, são bolinhas esbranquiçadas e malcheirosas localizadas no interior da amígdalas, ele é formado em pequenos buraquinhos existentes nas amígdalas, a partir de restos de alimentos que entram nessas cavidades e apodrecem em seu interior, a própria descamação da mucosa que recobre a amígdala pode causar o caseum, onde ocorre um mal hálito.
Como prevenir o mau hálito
Para quem utiliza próteses totais ou removíveis, limpando – as após cada refeição, utilizando uma escova de cerdas suaves, para não danificar a prótese. Não utilizar enxaguantes bucais com álcool, esses produtos contem mais eficácia contra o mau hálito. Evitar consumir alimentos com odores excessivos tais como: cebolas, alhos, e etc.
Evitar o uso excessivo de bebidas alcoólicas ou que contenham muita cafeína, elas podem prejudicar a aparência dos dentes e causar um mau hálito muito forte e desagradável. Toda vez que haver um sangramento na gengiva, procurar um dentista de confiança para verificar qual o motivo do sangramento, além de pedir conselhos sobre qual a melhor maneira de higienizar os dentes e língua, além dos produtos ideias para o tratamento de mau hálito.
Deve- se fazer uma ótima higiene bucal diariamente, incluindo a limpeza da língua utilizando produtos como enxaguantes específicos para o tratamento, evitar mais de 03 à 04 horas sem se alimentar e beber cerca de 02 à 3 litros de água diariamente para expelir as gorduras retidas pelo corpo.
